Blog de María Teresa: PROYECTOS

miércoles, 7 de enero de 2026

PROYECTOS

SESIONES 24 y 25
Vídeo “Buda. La naturaleza de la mente”

¿Quién fue Buda y qué buscaba comprender?
Buda fue una persona que quería entender por qué las personas sufren y cómo podían ser más felices y estar en paz.
¿Qué se entiende por “naturaleza de la mente”?
Es cómo es nuestra mente por dentro: tranquila, clara y capaz de pensar, aunque a veces se llena de preocupaciones.
¿Qué problemas o sufrimiento experimentan las personas?
Las personas sufren cuando tienen muchos deseos, miedos o pensamientos negativos que les hacen sentirse mal.
¿Qué papel tiene la mente en la forma en que vemos la realidad?
Nuestra mente influye mucho en cómo vemos las cosas. Según lo que pensamos, podemos sentirnos mejor o peor aunque pase lo mismo.
¿Qué significa que la mente esté “en calma”?
Significa que está tranquila, sin nervios ni preocupaciones, y nos permite pensar mejor y sentirnos bien.

SESIONES 22 Y 23

4. Enfado en adolescentes.pptx

SESIÓN 21: RESPIRACIÓN.

SESIÓN 20: APRENDIENDO A REGULAR MIS EMOCIONES II.

SESIONES 18 Y 19: REGULACIÓN EMOCIONAL: LA ANSIEDAD.

SESIÓN 17: REGULACIÓN EMOCIONAL.

SESIÓN 16: ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

SESIÓN 14

SESIÓN 11 y 12

Proyección del video de “Los Simpson” (2,39 min). Este video recoge tres escenas donde se ejemplifica los diferentes tipos de comportamiento (asertivo, pasivo y agresivo) de los diferentes protagonistas los alumnos tendrán que adivinar a qué tipo de comportamiento hace referencia y deberán justificar su respuesta.”. El profesorado cuenta también con una serie de escenas adicionales para poder continuar con esta misma actividad. (25-30 minutos dependiendo de la participación de los alumnos).

SEGUNDA SESIÓN.